『生きてるだけでチャンスなのに、一生懸命生きようともしないから！』 前にそんな言葉を受け取った。 私も人間なのでだらけてしまう時がある。ほぼダラけていますが！ そんときゃぁ生きてるだけでチャンスなんや！！ と自分に言い聞かせています。 それで、…

ヨーグルトと納豆、それぞれ腸に良いことは有名ですが、 実はこの2つは相性がいいことに着目。 乳酸菌と納豆菌を一緒に培養すると、元気な菌が通常の 【100倍程度】 にまで増殖、 一緒にとることで健康美容効果が高まります。 納豆と乳酸菌の最強コンビは当…